fbpx

Šioje treniruotėje sportuoja žmonės, norintys palaikyti ar pagerinti savo fizinę formą ir sveikiau gyventi.

Užsiėmimus veda kineziterapeutas – treneris. Vienu metu salėje sportuoja iki 6 žmonių.

Grupės sudaromos pagal amžių ir fizinį pasirengimą, todėl treniruotėje jausitės komfortiškai – pratimai bus nei per sunkus, nei per lengvi.

Sveikatingumo treniruotė yra vidutinio intensyvumo.

Jos metu naudosite įvairias priemonės: TRX funkcinius diržus, GYMSTICK treniruočių lazdas, nestabilias plokštumas, kamuolius, svarelius, volelius ir gumas.

Treniruotės nebus monotoniškos, o pratimai atliekami su skirtingomis priemonėmis apkraus daugiau raumenų, lavins jėgą, pusiausvyrą ir koordinaciją.

Sustiprėję ir įgavę daugiau pasitikėjimo savimi, galėsite savo jėgas išbandyti funkcinėse treniruotėse.

Išbandyk Sveiko sporto klubą NEMOKAMAI

Užsiregistruok ir išbandyk mūsų treniruotę visiškai NEMOKAMAI.

Sveikatos palaikymas ir stiprinimas

Pratimai su skirtingomis priemonėmis

Vidutinio intensyvumo treniruotė

Mankštos priemonės

  • Norite pradėti sportuoti?

    Registracija ir papildoma informacija telefonu +370 673 04464 arba el. paštu info@sveikatosgama.lt

  • Kontaktai