Traumos tenise – kaip jų išvengti?

Traumos tenise – kaip jų išvengti?

Traumos tenise Tenisas – bene populiariausias rakečių sportas pasaulyje. Didelis skaičius turnyrų, kuriose dalyvauja konkuruojantys teniso žaidėjai, gali sukelti traumas dėl per didelio krūvio, tokias kaip „teniso alkūnė“ ar riešo traumos. Mažiaus konkurencingiems teniso žaidėjams, netinkamas ir nepakankamas psichologinis ir techninis pasiruošimas gali tapti dėl perisidirbimo atsiradusios traumos priežastimi. Nors persidirbimo traumos tenise sudaro didelę

Read more