Reabilitacija ir kineziterapija po jos

Reabilitacija prasideda po operacijos ir yra labai svarbus žingsnis grižtant į normalų gyvenimo ritmą. Sėkmingai chirurgo atlikta operacija – tai tik pirmas žingsnis jūsų gijimo kely.

Jau ligoninėje jums bus parodyti pratimai, kuriuos darant sumažinsite komplikacijų riziką. Galbūt jums iškart bus skirti jėgos stiprinimo ar įvairių judesių reikalaujantys pratimai. Po ortopedinių operacijų jums beveik kiekvienu atveju reikės kineziterapeuto pagalbos, kad pilnai atgautumėte jėgas.

Yra išskiriamos trys pooperacinės reabilitacijos fazės:

1. Iškart po operacijos kūnas yra imobilizuojamas, kol gyja operacijos žaizdos. Šiuo periodu dings patinimas ir skausmas.
2. Dabar prasideda tikras darbas! Kineziterapeutas skirs jums tinkamą gydymo planą, susidedantį iš fizinių pratimų, kurie padės sustiprinti kūną, grąžins judėjimo laisvę.
3. Laikui bėgant galėsite grįžti į įprastą savo gyvenimo ritmą – tai ir yra reabilitacijos ir kineziterapijos tikslas.

Operacijos, po kurių reabilitacija bus reikalinga:

• Peties;
• Alkūnės;
• Riešo ir plaštakos;
• Klubo;
• Kelio;
• Blauzdos;
• Kulkšnies ir pėdos;

Kineziterapija reabilitacijos metu turi nemažai teigiamų pusių:

Greitas gijimas ir atsigavimo laikas. Po operacijos kineziterapeutas užtikrins, kad jūsų kūnas sugytų tinkamai – kad liktų kuo mažesni randai, kad sąnariai lengvai lankstytųsi ir kad sustiprėtų raumenys. Taip pat dirbant su kineziterapeutu trumpėja atsigavimo laikas. Pavyzdžiui, sąnario keitimo operacija – tikras iššūkis mūsų kūnui, tačiau su kineziterapeuto pagalba greičiau grįšime į įprastą gyvenimo ritmą.

Judėjimo laisvė. Po kelių ir klubų operacijos kineziterapija yra būtina, kad galėtumėte laisvai eiti ar netgi sudalyvauti bėgimo maratone.

Aktyvus paciento dalyvavimas. Yra įrodyta, kad pacientui aktyviai įsitraukiant į jo paties gijimo procesą, rezultatai pasiekiami per trumpesnį laiką. Pacientas, dirbdamas su kineziterapeutu sužino, kurie gydymo metodai jam tinka labiausiai ir kaip reikia rūpintis savo sveikata.

 Kineziterapija po operacijos turi ir daug kitų, labai svarbių, teigiamų pusių:

> Gerina kraujotaką, neleidžia susidaryti krešuliams;

> Taisyklinga laikysena ir koordinacijos pagarėjimas;

> Eisenos analizė ir tobulinimas;

> Išmokstama kineziterapijos gydymo technikos;

> Išmokstama geriau savimi rūpintis;

> Parodoma, kokius pratimus atlikti namuose;

> Sukontroliuojamas skausmas;

> Gerinamas lankstumas;

> Sumažėja pooperacinių komplikacijų rizika.

Kai kuriais atvejais, priklausomai nuo to, kokia jūsų diagnozė, jūsų gydytojas gali nukreipti jus pas kineziterapeutą dar prieš operaciją, kad sustiprintumėte savo kūną ir sužinotumėte, kaip atrodys jūsų reabilitacija. Pavyzdžiui, pacientai, lankęsi pas kineziterapeutą prieš nugaros operaciją, po jos greičiau atsigavo, nei tie, kurie nesilankė.

Reabilitacija ir kineziterapija – ko tikėtis?

Kineziterapeutas įvertina jūsų būklę ir paskiria jums tinkamą gydymo būdą. Šis gydymo metodas gali būti taikomas bet kuriuo gydymo metu – nuo pat pradžių iki reabilitacinio laikotarpio. Kineziterapija gali būti skirta kaip vienintelis gydymo būdas, o gali ir būti taikomas su kitu būdų.

Kartais pacientai pas kineziterapeutus ateina patys, kartais juos nukreipia gydytojas. Eidami pas kineziterapeutą galite tikėtis:

> Fizinės apžiūros ir būklės įvertinimo, jūsų sveikatos istorijos apžvalgos, laikysenos, judėjimo ir lankstumo įvertinimo, raumenų ir sąnarių būklės;

> Išgirsti klinikinę diagnozę, galimą ilgalaikį bei trumpalaikį gydymo planus;

> Būti gydomas pagal kineziterapeuto rekomendacijas;

> Gauti patarimus, kaip pačiam pasirūpinti savo sveikata.

Labai dažnai pacientai yra išmokomi, kaip taisyklingai atlikti pratimus, kad galėtų toliau mankštintis namuose, kad gauti rezultatai būtų dar geresni.

Be fizinių užsiėmimų, kineziterapeutas gali gydyti ultragarsu, kad pagerėtų kraujotaka, naudoti elektros stimuliaciją skausmui sumažinti (kartais yra skiriami ir priešuždegiminiai vaistai), taip pat yra skiriamos šildymo, vandens, šaldymo ir šviesos terapijos.

Labai svarbu suprasti, kad operacija gali trukti kelias valandas, tačiau tinkama reabilitacija ir atsigavimo laikas kiekvienam yra individualus, ir jums skirtas pooperacinis gydymas gali trukti net metus laiko. Todėl pasikalbėkite su savo gydytoju ir kineziterapeutu dar prieš operaciją, kad iškart nusiteiktumėte. Žinodamas, ko laukti po operacijos, jausitės fiziškai ir psichiškai labiau tam pasirengęs.

Kad ir kiek laiko jums prireiktų atsigauti – kineziterapija yra verta to laiko, nes jos metu sustiprinsite savo kūną ir sveikatą.

Pasidomėkite ir kitomis temomis: reabilitacija po operacijos, kineziterapeutas Kaune, dubens skausmas, chiropractor in Kaunas, chiropraktika, osteopatija, mentės skausmas, reabilitacija.