fbpx
kineziterapeutas gydo lordoze

Lordozė: padidėjusi lordozė, priežastys ir gydymas

Lordozė  – tai stuburo išlinkimas į priekį ties juosmeniu, hyperlordozė arba padidėjusi lordozė yra kai stuburo išlinkimas yra padidėjęs. Žmogaus stuburas turi keturis nežymius išlinkimus, kurie padeda išlaikyti galvą, sėdėti, vaikščioti. Du išlinkimai yra nukreipti į priekį ir du atgal.  Padidintą lordozę sukelia padidėjęs juosmens linkis. Dėl to padidėja stuburui tenkantis spaudimas bei atsiranda skausmas.

Žvelgiant iš šono, juosmuo yra C raidės formos, tačiau sergant lordoze šis išlinkimas yra padidėjęs. Žmogus, turintis lordozę dažnai atrodo tarsi atsikišusiais sėdmenimis.

Įvertinti galima paprastu būdu. Atsigulusiam ant nugaros žmogus, ties liemeniu po nugara galima pakišti delną. Jeigu įkišus delną, lieka vietos, galima įtarti padidėjusią lordozę.

Dažniausios padidėjusios lordozės priežastys

Dažniausiai padidinta lordoze atsiranda jau vaikystėje net nežinant, kad ją turite. Ji vadinama gerybine juveniline lordoze.

Kitos padidėjusios lordozės priežastys:

  • netaisyklinga laikysena;
  • nutukimas;
  • osteoporozė (kaulų susilpnėjimas);
  • discitas (stuburo disko sutrikimas pasireiškianti slanksteliuose);
  • kifozė (netaisyklinga nugaros laikysena vidurinėje nugaros dalyje);
  • spondilolistezė (stuburo slankstelių liga kai vienas slankstelis pasislenka žemiau esančio slankstelio atžvilgiu);
  • achondroplazija (paveldima liga, kremzlių distrofija dėl kurios ligoniai būna žemo ūgio).

Sunkesnės padidėjusios lordozės formos yra hiperlordozė, juosmens, kaklo ir krūtinės sričių lordozė.  Labai dažnos padidėjusios lordozės priežastys yra įsitempę nugaros raumenys, antsvoris ir neštumas. Nors gali atrodyti, kad tai yra tik nugaros sąstingis, tačiau ilgainiui lordozė gali sukelti vidutinio stiprumo ar stiprų nugaros skausmą skausmą. Rachitas bei vitamino D trūkumas vaikams gali sukelti juosmens dalies lordozę.

Kada pradėti padidėjusios lordozės gydymą?

Yra labai paprastas būdas, kuris padės sužinoti ar Jums reikia kreiptis į kineziterapeutą. Jei lenkiantis į priekį lordozės išlinkimas (išlinkimas ties juosmeniu) išsitiesina – tai reiškia, kad stuburas yra lankstus ir tokiu atveju gydymas nereikalingas. Tačiau, jei pasilenkus lordozės išlinkimas neišsitiesina (tai reiškia, kad stuburas nėra lanksmus), tokiu atveju Jums būtina kreiptis į kineziterapeutą ir lordozė turi būti gydoma.

Taip pat jei patiriate bent vieną iš šių simptomų Jums būtina kreiptis pas kineziterapeutą:

  • skausmas;
  • raumenų spazmai;
  • dilgčiojimas ar tirpimas;
  • šlapimo pūslės ar žarnyno sutrikimai.

Daugeliu atvejų mūsų lankstumas bei judėjimas priklauso nuo mūsų stuburo būklės. Net ir netaisyklingos laikysenos gydymas gali padėti išvengti daug rimtesnių ligų tokių kaip artritas bei lėtinis nugaros skausmas.

Padidėjusios lordozės gydymas

Padidėjusios lordozės gydymas priklauso nuo jūsų stuburo būklės bei kitų simptomų.

Gydymo būdai:

  • kineziterapija;
  • grupiniai užsiemimai (raumenų stiprinimui bei lankstumui);
  • svorio metimas;
  • operacija (tik kai kuriais ligos atvejais);
  • medikamentai (mažinti skausmui ir patinimui).

Grėsmė negydant

Daugeliu atvejų ši liga negydoma nesukelia rimtų sveikatos problemų. Tačiau, stuburas yra atsakingas už daugumą mūsų judėjimo ir lankstumo funkcijų, todėl yra labai svarbu stuburą išlaikyti sveiką. Negydant lardozės gali prasidėti rimtesni stuburo, klubų, kojų bei vidinių organų sutrikimai.

Jeigu turite padidintą lordozę, kreipkitės į kineziterapijos klinikos „Sveikatos gama“ specialistus ir jie jums padės. Registracija tel. +370 673 04464 arba užpildžius registracijos formą.