Sąnarių skausmas
Deginantis kelio skausmas
Deginantis kelio skausmas Keliai yra vieni iš daugiausiai fizinio krūvio patiriančių sąnarių. Dėl šios priežasties visiškai nenuostabu, kad ši kūno vieta itin dažnai patiria traumas, sužeidimus, pasireiškia patinimas ar skausmas. Vienas iš šių nusiskundimų yra deginantis kelio skausmas. Tai yra veriantis, deginantis pojūtis, galintis apimti visą kelį arba pasireikšti jo priekyje ar užpakalinėje dalyje. NorsRead moreDuriantis skausmas kelyje
Duriantis skausmas kelyje Kelio skausmas yra labai daug diskomforto sukelianti būklė, kartais atsirandanti, atrodo, visai be priežasties. Vis dėlto, skausmas yra labai plati sąvoka ir jos išgryninimas taip pat gali padėti sėkmingiau atpažinti problemą ir parinkti gydymą. Duriantis skausmas kelyje pasižymi aštriu, deginančiu pojūčiu, atsirandančiu staiga. Jis gali dingti greitai arba tęstis kurį laiką, dažnaiRead moreKojos skausmas nuo klubo: priežastys ir gydymas
Kojos skausmas nuo klubo: priežastys ir gydymas Kojos skausmas nuo klubo yra itin nemaloni problema, sukelianti sunkumus vaikščioti, atsistoti ar sportuoti. Klubo skausmai neretai persiduoda į kojų zoną, šios kūno vietos yra glaudžiai susiję ir klubas tarnauja kaip jungtis tarp nugaros ir kojų. Taigi problemos, esančios klubuose ar nugaroje, dažnai yra susiję su atsiradusiu kojosRead morePratimai klubo sąnariui stiprinti ir lavinti
Pratimai klubo sąnariui stiprinti ir lavinti Jei susiduriate su klubų skausmu, geriausias būdas atsikratyti šios judėjimui ir kasdienėms veikloms trukdančios problemos – kineziterapiniai pratimai. Tai yra efektyviausias būdas gydyti dėl įvairių priežasčių atsiradusį klubų skausmą. Pratimai klubo sąnariui stiprinti padeda lavinti lankstumą, jėgą ir grąžinti raumenų balansą, reikalingą skausmo gydymui ir prevencijai. Kodėl pratimaiRead moreKlubo sąnario skausmas kirkšnyje
Klubo sąnario skausmas kirkšnyje Kirkšnis ir klubo sąnarys yra glaudžiai susiję, todėl jų skausmai dažnai juntami kartu arba prasidėję vienoje iš vietų, pasklinda į kitą. Su šia problema gali susidurti visi žmonės nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio aktyvumo lygio. Klubo sąnario skausmas kirkšnyje gali atsirasti netikėtai arba išsivystyti per laiką ir jo pojūtis skiriasi priklausomaiRead moreSkauda petį: kineziterapeuto patarimai ką daryti
Skauda petį: kineziterapeuto patarimai ką daryti Peties skausmas yra dažna ir itin nemaloni sveikatos problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Taip yra dėl išskirtinio peties sąnario judrumo – kasdien jis judinamas įvairiomis kryptimis ir patiria daug krūvio. Žinoma, tai yra puiki savybė, leidžianti atlikti daugybę įprastų veiklų, kaip kelti daiktus, žaisti krepšinį arRead moreKlubo sąnario uždegimas ir jo gydymas
Klubo sąnario uždegimas ir jo gydymas Mūsų klubai yra itin lankstūs ir stiprūs sąnariai, suteikiantys atramą ir sugeriantys šoką šokinėjant, vaikščiojant ar bėgiojant. Tačiau ir klubai nėra visiškai atsparūs problemoms ir kartais susiduriame su jų skausmu. Dažniausia to priežastis – klubo sąnario uždegimas arba bursitas. Bursitas atsiranda, kai susidaro uždegimas prie sąnario esančiame skysčioRead moreVaistai nuo peties skausmo – kineziterapija padės jų išvengti
Geriausi vaistai nuo peties skausmo – kineziterapija Dauguma žmonių vienu ar kitu gyvenimo momentu susiduria su peties skausmu. Tai yra labai nemaloni ir daug diskomforto sukelianti problema, trukdanti atlikti kasdienes veiklas ir mėgautis laisvalaikiu. Žinoma, kartais peties skausmas būna švelnus ir greitai praeina savaime, tačiau nereikėtų nuvertinti šios problemos rimtumo. Dažnai net vieną kartą atsiradęsRead morePlaukimo traumos – kaip jų išvengti?
Plaukimo traumos – kaip jų išvengti? Plaukimas yra tarp populiariausių veiklų. Daugiau nei vienas trečdalis visų atletų konkurencingai varžosi visus metus. Elitiniai plaukikai per dieną gali nuplaukti daugiau nei 8km, o per tokias įtemptas treniruotes galima lengvai pažeisti sąnarius. Dažniausiai plaukimo traumos paveikia pečius, kelius, klubus, nugarą. Plaukimo traumos – kas jas sukelia? Dėl per
Read more
- 1
- 2
Photostream
Visos teisės saugomos © Sveikatos gama 2026 l Privatumo politika l Pirkimo taisyklės