Kaip greitai numalšinti nugaros skausmą Su nugaros skausmu susiduria daugybė žmonių ir tai yra dažniausiai pasitaikanti darbo praleidimo priežastis tarp 30-50 metų amžiaus žmonių. Užklupęs skausmas gali būti erzinantis ar net sunkiai pakenčiamas ir gali ištikti bet kurioje nugaros dalyje. Naujai atsiradęs skausmas (trunkantis iki 6 sav.) yra vadinamas ūmiu, o ilgai besitęsiantis (virš 2Read more
Skauda kaklo šoną - kineziterapeuto patarimai ką daryti Kaklas yra labai svarbi kūno vieta judėjimui, jis lankstus, atlaiko galvos svorį ir padeda atlikti kasdienes funkcijas. Būtent dėl šios priežasties jis yra itin pažeidžiamas traumoms, raumenų, raiščių ar sausgyslių problemoms. Įvairios problemos gali sukelti skausmą kakle ir vienas dažniausių klientų nusiskundimų yra – skauda kakloRead more
Skausmas kaklo priekyje Skausmas, atsirandantis zonoje tarp apatinio žandikaulio ir krūtinės viršaus, vadinamas skausmu kaklo priekyje. Jis dažnai asocijuojamas su skaudama gerkle, tačiau yra daugybė kitų priežasčių, kurios gali sukelti šią problemą. Taip yra dėl to, nes kaklas sudarytas iš daugybės potencialiai pažeidžiamų elementų, kaip raumenys, raiščiai, sausgyslės, trachėja, stuburas ir kita. Problemos kiekvienameRead more
Nugaros skausmas tarp menčių Nugaros skausmas tarp menčių – kas tai? Nugaros skausmas tarp menčių yra dažna sveikatos problema, su ja susiduria apie penktadalis žmonių viename ar kitame gyvenimo etape. Vis dėlto, tai yra žymiai retesnė problema, nei kaklo ar nugaros apačios skausmas. Taip yra dėl to, nes viršutinė nugaros dalis, kurioje yra mentės,Read more
Skauda kaklą? Kineziterapeutas pataria kaip to išvengti Kaklo skausmas yra dažna problema tarp įvairaus amžiaus žmonių. Taip yra dėl to, nes kaklo sritis pasižymi lankstumu ir kasdien turi atlaikyti sąlyginai didelį galvos svorį. Dėl šios priežasties kaklo raumenys ir raiščiai dažnai nusilpsta, persitempia bei tampa pažeidžiami. Būtent raumenų problemos yra dažniausia priežastis, kodėl skaudaRead more
Nugaros skausmas pereinantis į koją Nugaros skausmas pereinantis į koją yra neretai pasitaikantis reiškinys, kurį sukelti gali įvairūs faktoriai. Dažniausiai nugaros skausmas juntamas apatinėje dalyje ir, kadangi apatinė nugaros dalis ir kojos yra susiję įvairiais audiniais, skausmas gali plisti. Viena dažniausių šios problemos atsiradimo priežasčių – patempti ar pertempti raumenys ir raiščiai. Šiuo atveju skausmasRead more
Nugaros skausmas gulint, dar vadinamas naktiniu nugaros skausmu, yra dažnai pasitaikanti nugaros problema. Su juo susidurti galima keliais būdais: jei skausmas tęsiasi dieną, tačiau atsigulus nenuslūgsta (kartais net pablogėja) arba jei skausmas atsiranda tik gulint. Skausmas gali būti apibūdinamas kaip aštrus, bukas, pulsuojantis ir gali vyruoti nuo švelnaus iki sekinančiai skausmingo. Kodėl atsiranda nugarosRead more
Nugaros skausmas viršutinėje dalyje Nugaros skausmas viršutinėje dalyje yra viena dažniausiai pasitaikančių nugaros sveikatos problemų. Šiame straipsnyje koncentruosimės į viršutinę nugaros dalį ir aprašysime priežastis, prevenciją, bei gydymą. Nugaros skausmas viršutinėje dalyje dažniausiai juntama tarp menčių arba įvairiose stuburo vietose tarp kaklo ir juosmens. Kodėl atsiranda nugaros skausmas viršutinėje dalyje? Nugaros skausmą gali sukeltiRead more
Skauda nugarą? Nugaros skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl ko užsirašome vizitui pas gydytoją ar pasiimame laisvą dieną darbe. Beveik visi žmonės bent kartą gyvenime jaučia skausmą įvairiose nugaros vietose, kur išsidėstę 24 stuburo slanksteliai. Taigi, skausmas gali pasireikšti bet kurioje vietoje nuo nugaros apačios iki kaklo viršaus. Gera žinia tai, kad nuo nugaros skausmo galimaRead more
Skoliozė – tai stuburo iškrypimas į šoną. Šio tipo stuburo liga gali pasireikšti juosmeninėje arba krūtininėje stuboro dalyje. Kokios stuburo iškrypimo – skoliozės atsiradimo priežastys ir kaip išgyti?